Emberek milliói élnek abban a tévhitben, hogy az általuk elfogysztott szénsavas üdítőitalok egészségesek. Sokan akár napi 2 litert is elfogyasztanak belőle. A mennyiséggel nincs is baj, hisz ez az ajánlott napi adag. De nézzük meg közelebbről, hogy milyen csapdába sétál a gyanútlan túlsúlyos delikvens ezeknek az italoknak a folyamatos fogyasztásával.....
Hogy a szénsavas üdítők hatását a szervezetre szemléltethessék először is keresni kellett egy egészséges önkéntest. A kísérletre kiválasztott fiatalember 34 éves, rendszeresen sportol és fegyelmezett étrendjének köszönhetően 7 éve tartja a testsúlyát. A feladata az, hogy 2 héten keresztül napi 4 liternyi szénsavas üdítőt fogyasszon el. Életmódjában más változtatást nem eszközölhet és a szénsavas üdítőkön kívül más folyadékot sem ihat. Mivel nem tudta, hogy milyen változásokat fog mindez a kondíciójában okozni, lelkesen és kíváncsian vágott bele a kísérletbe.
Ami egészen biztos az az, hogy ez alatt a két hét alatt több mint 2500 teáskanálnyi cukrot fogyaszt el, feloldva elegendő mennyiségű széndioxiddal dúsított italban. Mindez több mint elégséges ahhoz, hogy "lufi módjára" felfúvódjon. De nézzük akkor, hogyan képes egy ilyen egészséges szervezet ekkora kihívással megbírkózni?
Kezdetben azt gondolta, hogy nem lesz ezzel gond, hisz nem 16 doboz disznózsír elfogyasztását írták számára elő! Csupán napi 4 liternyi cukros, szénsavas üdítőt kell meginnia! Nagyszerű, hisz az üzletek polcain mesés a választék a különböző szénsavas üdítőkből! Ez valódi élvezet lesz.
Reggelire 4 pohár szénsavas limonádét választott, majd leöblítette napközben 1 liternyi colával, melyet ebéd után trópusi gyümölcs-limonádé keverékkel folytatott. A kísérlet 4. napján gyomra kezdett rendellenesen viselkedni és az éjszakai alvással is gondja támadt. Mivel töménytelen mennyiségű cukrot fogyasztott szénsavas folyadékban feloldva, ez biztos módja a gyomorrontás előidézésének. Sajnos az ízeket sem tudta érzékelni, mert rengeteg adalékanyagot kevernek ezekbe az italokba, színezék pedig annyi van bennük, hogy igazából azt sem tudja az ember, hogy mit is iszik valójában.
A szénsavas üdítők koffeintartalma általában igen magas és a benne található gázok is annyira felfújhatnak, hogy az éjszakai pihentető alvásnak búcsút mondhatunk. A legveszélyesebb, ha reggel éhgyomorra isszuk ezeket az italokat, ugyanis ezután folyton enni kell, hogy a szervezet fel tudja dolgozni.
Mindössze 9 nap után a kísérleti alany bőrén pattanások kezdtek megjelenni a homlokán és az állán. Már 34 éves ugyan, mégis úgy tűnt, hogy második tinédzser korát kezdte élni. Mindez azért feltűnő, mert eddig nem voltak pattanásai! A szájában is folyton kellemetlen ízt érzett, a hasa pedig folyamatosan fel volt fúvódva, tele volt gázokkal. Az is feltűnt, hogy lényegesen többet izzad, mint általában szokott.
Kíváncsivá vált, hogy mit is tartalmaznak ezek az üdítők - így analizáltatta az összetételüket. Az összetevők közül két komponens ragadta meg figyelmét különösen:
Foszforsav: 80%-át a mezőgazdaságban használják műtrágyázásra, a maradék 20%-ot pedig mosószerek, tisztítószerek és rovarirtók előállításához.
Fenilanalin: egy aminósav, melynek túlzott mértékű fogyasztása az agysejtek elhalásához vezethet. Ez azért nem annyira szörnyű, mint ahogy az első olvasatban tűnhet, mert ehhez hatalmas mennyiséget kellene elfogyasztani.
Mindenesetre azért ijesztő, nem igaz? Hogy mennyire agresszívek ezek az anyagok még oldott formában is, arról te magad is meggyőződhetsz! Vegyél egy üveg colát, öntsd ki egy pohárba és áztass bele - mondjuk 30 percre - egy eloxidálódott pénzérmét. Vedd ki, majd töröld szárazra. Meg fogsz döbbenni - az érme ragyogni fog!!!!! Így hát nincs mit csodálkozni azon, hogy mindez mit okozhat a gyomrodban!
Két hét elteltével a kísérleti alany állóképességét ismét megvizsgálták. Étrendjében semmit sem változtatott, csupán a folyadékot cserélte le szénsavas üdítőkre, de a testmozgás és a napi kalóriabevitel nem változott. A kísérlet közben a legtöbb problémát az italok okozta gyomorégés és haspuffadás jelentette. Ezért menet közben a cukros italokat diétás-szénsavas italokra cserélte. Ennek ellenére is romlás következett be a mért egészségügyi értékeiben: pulzusa 87-ről 96-ra emelkedett. Derékbősége 100 cm-ről 102 cm-re változott és két hét alatt több mint egy kilót is sikerült felszednie! Mindez elegendő volt számára ahhoz, hogy soha többé ne igya meg ezeket a cukros, színezett löttyöket! Akkor már ezerszer többet ér a tiszta víz, egy finom tea, vagy a valódi gyümölcsből készült cukormentes valódi ital.
Utolsó kommentek