A tápanyagok sav-bázis táblázata


Tudta, hogy a savanyú ízű ételek nem képeznek szükségszerűen savakat a szervezetben?

Tudja, hogy az anyagcserefolyamatok során melyik élelmiszer, milyen kémhatást vált ki a szervezetben?

Ha szeretné megismerni azokat a szempontokat, amelyek segítségével összeállíthatja egyéni sav-bázis szabályzó étrendjét, akkor nem kell mást tennie, mint kattintani az alábbi linkre és:

Igényelnie a tápanyagok ingyenes, képes sav-bázis táblázatát!

(Az üzemeltető Google Dokumentumok ékezetes karakterei sajnos Internet Explorerben nem mindig jelennek meg helyesen, ezért a FireFox használatát javaslom!)


Automatikus értesítés

Új bejegyzés esetén a rendszer automatikus értesítést küld a feliratkozók részére!

Add meg az e-mail címedet:

E-mail feliratkozás a "Nagy Fogyás" fogyókúra otthon blog értesítőre

Feliratkozáskor az ellenőrző kódot is meg kell adnod! A továbbiakban a frissülő blogbejegyzésekről a FeedBurner segítségével küldünk értesítést.

Segítség a fogyáshoz - tudástár

"Nagy Fogyás" fogyókúra otthon

A fogyókúra rémével minden 3. embernek meg kell küzdenie, a siker azonban kérdéses. Buktatók, holtpontok, receptek, tippek - minden, ami fontos az eredményes és tartós fogyáshoz.

Utolsó kommentek

Címkék

5 htp (1) 90 napos diéta (44) adalékanyagok (1) adaptív termogenézis (1) alakformálás (25) alapanyagcsere (6) antioxidánsok (1) anyagcsere alkalmazkodás (1) anyagcsere gyorsítás (3) anyagcsere gyorsító gyakorlatok (3) anyagcsere szabályzás (1) anyagcsere tuning (1) atkins (38) barna rizs (1) barna zsírszövet (1) bélflóra (1) béta glükán (1) bikiniszezon (2) bmi (3) böjt (8) cardio (1) cardio veszélye (1) cellulit (7) chips adó (1) cigarettázás (2) cigi (1) csípős fűszerek (1) csökkentő édesség (1) cukor (3) cukorbetegség (1) cukormentes édesség (1) d.alacsony kalóriájú diéta (1) derékbőség (8) derékkörfogat (5) diéta (168) dohanyzas (1) dohányzás (2) dohányzas és fogyás (3) édesítőszerek (7) édesség (14) édességfüggőség (6) édesség iránti vágy (1) édesség utáni vágy (2) edzés (20) edzésintenzitás (1) edzés otthon (1) egcg (1) egészség (87) egészséges édesség (1) egészséges életmód (120) egészséges étrend (1) egészséges fogyókúra (2) egészséges sütemény (1) éhség (1) életmód (90) elsavasodás (8) energiaital (1) energiamérleg (1) energiarés (1) energia egyensúly (1) eredményes fogyás (1) erőnlét (1) erőnövel (1) eszenciális zsírsavak (1) étel (34) ételek termogén hatása (1) étkezés (1) extra kalóriabevitel (1) fagylalt (2) falánkság (3) férfi fogamzásgátlás (1) fertőzés (1) fertőzés elleni védekezés (1) feszes mellek (1) fitness (86) fogyás (163) fogyasztó tapasz (1) fogyás elősegítése sóval (1) fogyás fejben (1) fogyás karácsonykor (1) fogyás kísérlet (1) fogyás lélektana (1) fogyás lelki nehézsége (1) fogyás otthon (2) fogyás zsírokkal (1) fogyókúra (168) fogyókúrás italok (1) fogyókúrás leves (1) fogyókúrás menü (39) fogyókúrás stagnáció (1) fogyókúrás stratégiák (1) fogyókúrás sütemény (1) fogyókúrás szokások kialakítása (1) fogyókúra biznisz (1) fogyókúra húsvétkor (1) fogyókúra otthon (162) fogyókúra ünnepek (1) folyadékpótlás (1) formás fenék (6) fruktóz (1) gabonapelyhek (1) gasztronómia (10) gének (1) gesztesi recept (1) gombaételek (1) gyógyító gombák (1) gyors anyagcsere (1) gyors édesség (1) gyors evés (1) gyors fogyás (55) gyors reggeli (1) gyümölcslé (1) h1n1 (1) h1n1 fertőzés (1) habzsolás (1) hamburger adó (1) hasizom (1) hasi hízás (33) hasi zsír (2) hasznos olajok (1) hatékonyabb edzéstechnológia (3) hatékony súlycsökkentés (2) hatékony zsírégetés (1) haub táplálkozástudós (1) hellókarácsony (7) heti menü (1) hízás (25) hormonok (3) hőtermelés (1) húsvét (1) húsvéti diéta (1) húsvéti fogyókúra (1) húsvéti menü (1) húsvéti sonka (1) ideális test (1) immunerősítés (2) immunrendszer (3) inzulin (4) inzulinrezisztencia (1) ízek (1) ízlelés (1) ízlés (1) izomerő (1) izomműködés (1) izomsorvadás (1) kalória bevitel (1) kalória számítás (1) káposztaleves (3) káposzta diéta (4) kapszaicin termogén hatás (1) karácsonyi édességek (2) karizom (1) kávé (1) keblek (1) kívánás (1) kívánósság (2) koenzim q10 (1) könnyű (1) kövér vagyok (1) lapos has (3) lassú anyagcsere (1) lépcsőzés (1) leves (1) martonfutás veszélye (1) mellformálás (1) mentális fogyás (1) michael jackson (1) módja? (1) mozgás (1) multivitaminok (1) nagy fogyás (164) nagy has (50) narancsbőr (10) negatív kalória (1) negatív testép (1) népegészségügyi termékdíj (1) nikotin (1) női test (1) növekedési hormon (2) ödéma (3) önértékelés (1) otthoni edzés (1) oxidatív stressz (1) padlizsán recept (1) pajzsmirigy (1) ph (1) pms (1) potencianövelés (1) puffadás (16) rágás (1) receptek (5) sav bázis (7) sav bázis egyensúly (1) snack fogyókúrához (1) sörhas (1) sós ételek (1) sóvárgás (2) sózás (1) stevia (2) súlyfölösleg (84) szabadgyökök (1) szájápolás (1) szájhigiénia (1) szénhidrát (2) szerotonin (1) sztivia (2) t (1) táplálkozás (114) tartós fogyás (2) tej (2) tejallergia (2) tejérzékenység (1) termikus hatás (1) termogenézis (1) testedzés (18) testépítés (6) testkép (1) testtömeg (13) többlet kalória (1) túlevés (1) twinkie (1) vállizom (1) védőoltás (1) vércukor (1) villám diéta (8) vitalitás (2) vitaminhiány hízás (1) wellnes (71) zöldséglé (1) zöld tea termogén hatás (1) zsírégetés (61) zsírégető gyakorlat (1) zsírégető gyakorlatsor (3) zsírégető koffein (1) zsírégető zöldségek (2) ha fogyni akarsz (1) van egy tippem (1) Címkefelhő

A burgonya barátja vagy ellensége a derékbőségünknek?

2010.02.10. 22:28 :: Stella

Ha a szénhidrátokról esik szó, akkor egyre többször találkozhatunk - még fitnesz szakértők köreiben is - azzal a véleménnyel, hogy a burgonya magas glikémiás indexe miatt nem sorolható a "jó szénhidrátok" közé, sőt szélsőséges esetben minden fehér élelmiszert…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés fogyókúra diéta fogyás zsírégetés nagy fogyás fogyókúra otthon hasi hízás derékbőség hatékonyabb edzéstechnológia lapos has hatékony súlycsökkentés hasi zsír anyagcsere gyorsító gyakorlatok zsírégető gyakorlat

Hogyan csökkenthetjük a testzsírt tejjel?

2010.01.17. 19:39 :: Stella

Itt van egy érdekes tanulmány arról, hogy a testösszetétel (sovány izom és testzsír aránya) radikálisan megváltozott a sovány izom javára napi egy liter tej és edzés hatására. Hmmm, érdekes! Korábban már írtam arról, hogy a tej sokkal inkább táplálék és nem ital. Ez a…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés fogyókúra diéta fogyás zsírégetés nagy fogyás alakformálás fogyókúra otthon nagy has hasi hízás derékbőség hatékonyabb edzéstechnológia lapos has zsírégető gyakorlatsor

Aki rendszeresen alkoholos italt iszik, az nem tud lefogyni

2009.05.10. 18:00 :: Stella

Az adta az ötletet a mai témámhoz, hogy elolvastam a Bikiniszezon blogban az "Aki fogyózik, az nem lesz alkesz" című bejegyzést. Nagyon jó téma és kicsit utána néztem a fellelhető adatoknak ezzel kapcsolatban. Már csak azért is, mert a sörhas kialakulásához, vagy hasi…

9 komment

Címkék: egészség fogyókúra diéta fogyás sörhas egészséges életmód nagy fogyás fogyókúra otthon nagy has hasi hízás derékbőség derékkörfogat tag:bikiniszezon

Segítség! A hasam olyan, mint egy léggömb

2008.07.06. 00:30 :: Stella

Állandóan fel vagyok fúvódva, úgy nézek ki, mintha terhes lennék! Pedig nem is.... A kedvenc farmeromba is alig tudom belepréselni magam!!! Ez undorító...A puffadás azon kívül, hogy kellemetlen, esztétikusnak sem nevezhető. De miért is olyan gyakori probléma ez…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozás étel egészség életmód fogyókúra diéta fogyás hízás egészséges életmód nagy fogyás alakformálás 90 napos diéta fogyókúra otthon nagy has hasi hízás derékbőség

Harcra fel a formás popsiért!

2008.06.07. 21:43 :: Stella

Ez a popsi bizony kicsit formátlan, az izomzata ernyedt és ráadásul a narancsbőr sem teszi túl vonzóvá. A jelenség sajnos általános, hiszen egy átlagos ember napi rutinja során nem igazán dolgoztatja meg farizmait. Aki pedig ülő munkát végez jó ha tudja, hogy a popó állapota az…

Szólj hozzá!

Címkék: fogyókúra diéta fogyás testépítés zsírégetés fitness narancsbőr testedzés egészséges életmód nagy fogyás alakformálás fogyókúra otthon cellulit nagy has gyors fogyás formás fenék hasi hízás derékbőség

A fogyózók által elkövetett legnagyobb hiba....

2008.04.13. 16:38 :: Stella

..... az állandó mérlegelés! Furcsa szerzet az ember, mert mesterfokon űzi a kifogásgyártást, ugyanakkor fél a tényektől. A mérleg szembesít valamivel, de sokszor nem azzal amit látni szeretnél! Érdekes, hogy a súlyunkra különösen akkor vagyunk kíváncsiak, amikor fogyni…

Szólj hozzá!

Címkék: edzés életmód fogyókúra diéta fogyás zsírégetés fitness egészséges életmód bmi nagy fogyás puffadás alakformálás fogyókúra otthon nagy has gyors fogyás formás fenék derékbőség sav bázis ödéma

A hízlaló önámítás

2008.03.26. 01:32 :: Stella

Györgyi az elmúlt 14 évben 44,5 kg-ot szedett fel, így testsúlya elérte a 130 kg-ot. Mindössze 39 éves, mégis rendkívül öregnek érzi magát. Állandó fáradtság gyötri és fáj a háta, mintha állandóan súlyt kéne cipelnie...Hogy jutott idáig Györgyi? Szegényes étrendje és…

Szólj hozzá!

Címkék: étel életmód fogyókúra diéta fogyás zsírégetés alapanyagcsere narancsbőr egészséges életmód bmi nagy fogyás puffadás fogyókúra otthon cellulit nagy has hasi hízás derékbőség

Hízol a hasadra? Van egy tippem...

2008.01.30. 15:49 :: Stella

A has mérete első pillantásra szemet szúr - főleg ha pl. a strandon le is vagy vetkőzve. Ha nagy, akkor gondot jelent az öltözködés is, hiszen előnyös ruházat erre az alakra nehezen található és aligha rejthető el. A pocak rettenetesen zavarja viselőjét és mozgását is…

2 komment

Címkék: táplálkozás étel egészség fogyókúra diéta fogyás egészséges életmód nagy fogyás puffadás súlyfölösleg fogyókúra otthon cellulit nagy has fogyókúrás menü gyors fogyás hasi hízás derékbőség derékkörfogat van egy tippem