"Tiltott ételekkel” két hónap alatt kb. 12,25 kg fogyás: chipsekkel, kekszekkel, gyorsételekkel, cukros gabona-pelyhekkel és süteményekkel (Twinkies)… Twinkies arany piskóta tejszínes-vaníliás töltelékkel az egyik legnépszerűbb snack sütemény amerikában és a…
Döbbenetes fogyás "Twinkie-diétával"
2010.11.30. 22:44 :: Stella
2 komment
Címkék: táplálkozás fogyókúra diéta fogyás egészséges életmód nagy fogyás fogyókúra otthon twinkie fogyás kísérlet haub táplálkozástudós
A tartós fogyásban nem a diétás módszer a fontos
2009.07.19. 15:38 :: Stella
Régóta gyanítom, hogy a fogyásban akkor érhetünk el tartós eredményt, ha személyiségünknek megfelelő diétát - pontosabban életmódot választunk. Éppen ezért figyeltem fel a New York Times-ban nemrég megjelent cikkre, mely a "The New England Journal of Medicine"-ben…
6 komment
Címkék: fogyókúra diéta fogyás egészséges életmód nagy fogyás atkins fogyókúra otthon
A diétákkal kapcsolatos tévedések - 4.
2007.10.14. 22:03 :: Stella
Következzék a tévhiteket összefoglaló fejezet utolsó bejegyzése:16. Aki fehérjékben gazdag táplálékot fogyaszt, az veszít a kilókból.A fehérjék jobban telítenek, hamarabb jóllakik tőle az ember, mint a szénhidrátoktól. Ennek ellenére nem szabad túl sok fehérjét…
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás egészség életmód fogyókúra diéta fogyás wellnes egészséges életmód nagy fogyás 90 napos diéta súlyfölösleg atkins fogyókúra otthon
A diétákkal kapcsolatos tévedések - 3.
2007.10.11. 22:44 :: Stella
Ebben a fejezetben újabb 5 diétával- fogyással kapcsolatos hiedelmet szeretnék górcső alá venni.11. A fogyasztó tabletták évi kétszeri, pár hétig tartó kúraszerű szedésével megőrizhető a karcsúság.Az étvágycsökkentők veszélyesek lehetnek, mivel vízhajtó hatásuk van. Ez…
1 komment
Címkék: táplálkozás egészség életmód fogyókúra diéta fogyás fitness wellnes egészséges életmód nagy fogyás 90 napos diéta súlyfölösleg atkins fogyókúra otthon
A diétákkal kapcsolatos tévedések - 2.
2007.10.10. 20:35 :: Stella
Nézzük akkor tovább, milyen tévhitek élnek a köztudatban a különböző fogyókúrákkal és diétákkal kapcsolatban:6. A böjt gyorsan megszabadít a kilóktól és mellette méregteleníti a szervezetetA szervezetben nem képződnek méreganyagok, csupán anyagcseretermékek. A böjt után…
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás egészség életmód fogyókúra diéta fogyás fitness wellnes egészséges életmód nagy fogyás 90 napos diéta súlyfölösleg atkins fogyókúra otthon
A diétákkal kapcsolatos tévedések - 1.
2007.10.08. 22:29 :: Stella
A köztudatban számos hiedelem él azzal kapcsolatban, hogy melyek azok a tuti biztos módszerek, amelyeknek segítségével nagyon egyszerűen le lehet fogyni.Vegyük sorra a legfontosabbakat: 1. A Light-termékek energiatakarékosak és nem hízlalnak Ez nem igaz. Ezek a termékek…
Szólj hozzá!
Utolsó kommentek