..... az állandó mérlegelés! Furcsa szerzet az ember, mert mesterfokon űzi a kifogásgyártást, ugyanakkor fél a tényektől. A mérleg szembesít valamivel, de sokszor nem azzal amit látni szeretnél! Érdekes, hogy a súlyunkra különösen akkor vagyunk kíváncsiak, amikor fogyni…
A fogyózók által elkövetett legnagyobb hiba....
2008.04.13. 16:38 :: Stella
Szólj hozzá!
Címkék: edzés életmód fogyókúra diéta fogyás zsírégetés fitness egészséges életmód bmi nagy fogyás puffadás alakformálás fogyókúra otthon nagy has gyors fogyás formás fenék derékbőség sav bázis ödéma
A hízlaló önámítás
2008.03.26. 01:32 :: Stella
Györgyi az elmúlt 14 évben 44,5 kg-ot szedett fel, így testsúlya elérte a 130 kg-ot. Mindössze 39 éves, mégis rendkívül öregnek érzi magát. Állandó fáradtság gyötri és fáj a háta, mintha állandóan súlyt kéne cipelnie...Hogy jutott idáig Györgyi? Szegényes étrendje és…
Szólj hozzá!
Címkék: étel életmód fogyókúra diéta fogyás zsírégetés alapanyagcsere narancsbőr egészséges életmód bmi nagy fogyás puffadás fogyókúra otthon cellulit nagy has hasi hízás derékbőség
Elégedett vagy a testeddel?
2008.03.16. 20:22 :: Stella
Százötven évvel ezelőtt az embereknek még fogalma sem volt arról, hogy mi fán teremhet a fogyókúra. Napjainkban ugyanakkor se szeri sem száma a különböző "hatásos" diétának, melyek gyors eredményt ígérnek.....Mit érhetünk el a gyors diétákkal? Szenvedés árán…
Szólj hozzá!
Címkék: fogyókúra diéta fogyás fitness böjt narancsbőr testedzés egészséges életmód nagy fogyás puffadás alakformálás fogyókúra otthon cellulit nagy has fogyókúrás menü gyors fogyás formás fenék hasi hízás
Karcsúsító tejsavó
2008.03.09. 17:23 :: Stella
A tavasz közeledtével számos változás játszódik le szervezetünkben, melyet némi odafigyeléssel saját hasznunkra fordíthatunk. Így pl. növekszik a pajzsmirigy által termelt tiroxin hormon szintje, mely megemeli az alapanyagcserét. A gyorsabb anyagcsere és a megélénkült…
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás tej fogyókúra diéta fogyás zsírégetés narancsbőr tejallergia egészséges életmód nagy fogyás puffadás súlyfölösleg fogyókúra otthon nagy has gyors fogyás villám diéta sav bázis elsavasodás
A tej táplálék és nem ital
2008.03.02. 18:47 :: Stella
A tejről mostanában sok cikkben olvashatunk jót és kevésbé jót - így lassan megdőlni látszik a régi mondás: "A tej élet, erő, egészség!"Milyen előnyös tulajdonságai vannak a tejnek, valóban véd-e a csontritkulástól és túlzott fogyasztásának vannak-e káros…
Szólj hozzá!
Címkék: tej életmód fogyókúra diéta fogyás hízás tejallergia egészséges életmód nagy fogyás puffadás fogyókúra otthon nagy has fogyókúrás menü tejérzékenység gyors fogyás hasi hízás sav bázis elsavasodás
Miért ragaszkodik a szervezet a zsírpárnákhoz?
2008.02.27. 11:27 :: Stella
A sav-bázis egyensúly manapság divatos téma, sok helyen és sok mindent lehet olvasni róla. Most kicsit más szemszögből szeretném a figyelmet felhívni arra, hogy rossz szokásainkkal hogyan tudjuk konzerválni magunkon a felesleges zsírpárnákat és hogyan mozdíthatjuk elő a…
1 komment
Címkék: edzés életmód fogyókúra diéta fogyás testépítés hízás ph narancsbőr testedzés egészséges életmód nagy fogyás puffadás fogyókúra otthon nagy has gyors fogyás hasi hízás sav bázis elsavasodás
Az egészséges fogyás alapozása - 2.
2008.02.24. 01:09 :: Stella
"Nem az évek múlása, henem életmódunk és táplálkozási szokásaink határozzák meg életkorunkat és általános állapotunkat" - mondta Kolath professzor, a nagy táplálkozástudós. Ha jól belegondolsz, igaza van - én pl. láttam már huszonéves fiatalt, aki fiatal…
2 komment · 1 trackback
Címkék: táplálkozás életmód fogyókúra diéta fogyás hízás fitness böjt narancsbőr nagy fogyás puffadás súlyfölösleg fogyókúra otthon nagy has fogyókúrás menü gyors fogyás villám diéta hasi hízás testtömeg
Az egészséges fogyás alapozása - 1.
2008.02.20. 01:32 :: Stella
Ugye te sem hiszed el, hogy alapok nélkül lehet házat építeni! Helyesebben szólva, ez így nem teljesen igaz, mert miért ne lehetne - lehet, bátran nekivághatsz, de magadra vess, ha a végén a fejedre dől! Érdekes, hogy amit a fizikai valóságban evidensnek tartunk, az a biológia…
Szólj hozzá! · 1 trackback
Címkék: táplálkozás étel életmód fogyókúra diéta fogyás hízás fitness böjt narancsbőr egészséges életmód nagy fogyás puffadás súlyfölösleg fogyókúra otthon nagy has gyors fogyás villám diéta hasi hízás
Álcázott egészség, avagy az alattomos szénsavas üdítők
2008.02.10. 21:02 :: Stella
Emberek milliói élnek abban a tévhitben, hogy az általuk elfogysztott szénsavas üdítőitalok egészségesek. Sokan akár napi 2 litert is elfogyasztanak belőle. A mennyiséggel nincs is baj, hisz ez az ajánlott napi adag. De nézzük meg közelebbről, hogy milyen csapdába sétál a…
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás étel életmód fogyókúra diéta fogyás édesség hízás egészséges életmód nagy fogyás puffadás fogyókúra otthon nagy has édesítőszerek fogyókúrás menü gyors fogyás hasi hízás édességfüggőség
Hízol a hasadra? Van egy tippem...
2008.01.30. 15:49 :: Stella
A has mérete első pillantásra szemet szúr - főleg ha pl. a strandon le is vagy vetkőzve. Ha nagy, akkor gondot jelent az öltözködés is, hiszen előnyös ruházat erre az alakra nehezen található és aligha rejthető el. A pocak rettenetesen zavarja viselőjét és mozgását is…
2 komment
Címkék: táplálkozás étel egészség fogyókúra diéta fogyás egészséges életmód nagy fogyás puffadás súlyfölösleg fogyókúra otthon cellulit nagy has fogyókúrás menü gyors fogyás hasi hízás derékbőség derékkörfogat van egy tippem
A narancsbőrtől szenvedő nők!
2008.01.27. 19:50 :: Stella
A fogyás sokszor nem elég ahhoz, hogy vonzó külsőnk legyen. Minden nő vágyálma a sima, feszes bőr. A narancsbőr leginkább a nőket fenyegeti, és a combokon, fenéken megjelenő kellemetlen elváltozás sok millió nő életetét, egészséges önértékelését teszi tönkre. Milyen…
Szólj hozzá!
Címkék: egészség életmód fogyókúra diéta fogyás zsírégetés fitness wellnes narancsbőr testedzés egészséges életmód nagy fogyás puffadás alakformálás súlyfölösleg fogyókúra otthon cellulit nagy has formás fenék
Mit egyek, hogy ne hízzak? - 5. rész
2008.01.23. 12:53 :: Stella
Egy olyan zöldségfélére szeretném a figyelmet felhívni, amelyik fogyókúrás menübe kiválóan beilleszthető, mert igen alacsony a kalóriatartalma!Padlizsán (tojásgyümölcs): Ázsiában minden nap fogyasztják, európában is igen elterjedt. Nálunk inkább…
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás étel egészség receptek életmód fogyókúra diéta fogyás fitness egészséges életmód nagy fogyás puffadás súlyfölösleg fogyókúra otthon nagy has fogyókúrás menü padlizsán recept
Mit egyek, hogy ne hízzak? - 4. rész
2008.01.13. 16:26 :: Stella
Ebben a részben két olyan növényről szeretnék kicsit részletesebben írni, amelyekből ízletes ételeket lehet készíteni és segítségével javítható az emésztés és a puffadás ellen is segítséget jelenthet.Édeskömény: több helyen kapható már nálunk is az üzletekben…
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás étel egészség életmód fogyókúra diéta fogyás fitness böjt egészséges életmód nagy fogyás puffadás súlyfölösleg fogyókúra otthon káposztaleves nagy has fogyókúrás menü káposzta diéta
Mit egyek, hogy ne hízzak? - 1. rész
2007.12.17. 22:24 :: Stella
Azért eszünk, hogy éhségünket csillapítsuk - de vannak ételek, melyeket kifejezetten élvezeti értéke miatt fogyasztunk. Aki fogyni szeretne, annak különösen figyelnie kell arra, hogy milyen alapanyagokat választ a menü elkészítéséhez. Szeretnék segítséget nyújtani a…
Szólj hozzá!
Címkék: táplálkozás étel egészség életmód fogyókúra diéta fogyás hízás fitness stevia egészséges életmód nagy fogyás puffadás súlyfölösleg fogyókúra otthon nagy has fogyókúrás menü sztivia
A fagyi-kúra eredménye
2007.12.09. 14:12 :: Stella
A fagylalt magas cukor és zsírtartalmú édesség - dupla adag kalória. Minél édesebb és zsírosabb a fagylalt, a májnak annál keményebben kell dolgoznia. 1 liter fagyi kb. 80 g zsírt tartalmaz - ha ezt a zsírmennyiséget kimérjük egy konyhai mérlegen - megdöbbenhetünk…
Szólj hozzá!
Címkék: fagylalt táplálkozás étel egészség életmód fogyókúra diéta fogyás édesség hízás fitness egészséges életmód nagy fogyás puffadás súlyfölösleg fogyókúra otthon nagy has édesítőszerek fogyókúrás menü
Nyaljuk a fagylaltot....
2007.12.06. 22:18 :: Stella
Angelina Jolie testdublőre egy 23 éves lány, Sonja - aki versenyszerűen tornázik, képesített fitnessz-edző, aerobikot és jógát oktat, profi modell és színésznő. Szervezete elég erős és egészséges egy különleges kísérlet elvégzésére, melyet önként…
4 komment
Utolsó kommentek